Pada Senin, 4 Juli 2022, mahasiswa dari Program Studi Psikologi Islam, Fakultas Ushuluddin,
Adab, dan Dakwah IAIN Pontianak, mengadakan kegiatan penyuluhan di Parit Tok Adik Pal IX. Kegiatan
yang dipandu oleh Siti Aisyah (11914029) ini merupakan bagian dari tugas akhir semester mata kuliah
Psikopatologi Anak dan Remaja. Tema yang diusung adalah “Stres pada Remaja dan Cara
Mengatasinya” dengan tujuan memberikan edukasi kepada remaja mengenai cara mengelola dan
mengatasi stres yang mereka alami. Acara dimulai pukul 14:00 WIB, dengan peserta yang terdiri dari
10 remaja laki-laki.
Penyuluhan diawali dengan registrasi peserta oleh Solekah, diikuti dengan perkenalan oleh
Siti Aisyah. Materi tentang stres pada remaja dan cara mengatasinya disampaikan dengan antusias
oleh pemateri. Para peserta menunjukkan minat yang tinggi dan aktif dalam sesi tanya jawab,
menanyakan berbagai hal terkait stres dan teknik pengelolaannya. Penyampaian materi berjalan
lancar dan interaktif, membuat para remaja lebih memahami pentingnya mengatasi stres dalam
kehidupan sehari-hari.
Hasil penyuluhan menunjukkan respon positif dari para remaja. Mereka mulai memahami
cara-cara efektif untuk mengatasi stres, seperti relaksasi dan berpikir positif. Bahkan, sehari setelah
penyuluhan, beberapa remaja sudah mulai menerapkan saran yang diberikan dengan berolahraga
pagi. Kegiatan ini tidak hanya meningkatkan pengetahuan remaja tentang pengelolaan stres, tetapi
juga mempererat hubungan antara mahasiswa dan masyarakat setempat, menunjukkan kepedulian
dan kontribusi nyata dari mahasiswa kepada komunitasnya.
